頭皮を柔らかくすることの効果とは？硬い原因はドライヘッドスパで解決 | 鹿児島市でヘッドスパの技術が高いサロンとしてお客様から支持されています

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鹿児島のドライヘッドスパ専門店零番（レイバン）店長の智香です。 今回は、頭皮が柔らかいことで得られる効果と頭が硬くなる原因についてお話していきます。

この記事を読むことで、頭のケアをすることで得られる効果を知ることができます。

当店はドライヘッドスパ専門店なこともあり色々なお客様の頭を見ていますが、頭皮がガチガチに凝り固まった方が多く見受けられます。 肉体的な疲れは脳が判断しているものです。

故に、頭部の疲れは全身にも大きな影響を与えるため、定期的なケアが重要となる部位の一つです。

「頭皮をほぐすとどうなるの？」「そもそも自分は頭が硬いのか分からない」という方の参考になると幸いです。

頭皮のほぐしで確認されている効果

不眠解消

毛穴の角度が上がり髪が立ち上がりやすくなる

顔のリフトアップ、むくみ解消で小顔効果

毛穴の汚れが落ちやすくなり、抜け毛予防に

頭皮トラブルの改善

首・肩こりの解消

アンチエイジング

冷え性の改善

自律神経の改善

美肌効果

トリートメント効果がアップする

背中ニキビの改善  

それでは見ていきましょう。    

不眠解消

不眠の原因として考えられているのがストレスや自律神経の乱れ。 これらは生活習慣の乱れや過度な仕事から来る精神的な面が多くの影響を与えています。

頭を揉みほぐされると頭皮が柔軟になることはもちろん、他のリラクゼーションにはないリラックス状態に導きやすくなります。

リラックスした後は気分がリフレッシュし、肉体面と精神面のバランスが整いやすくなります。

こうして慢性的な不眠の解消にも繋がりやすくなります。  

毛穴の角度が上がり髪が立ち上がりやすくなる

頭皮を柔らかくすると頭皮の血行が促進されます。

すると、毛穴の角度が自然と上がり、髪が立ち上がりやすくなります。

このように毛髪がしなやかになるので髪のボリューム効果を期待できますよ＾＾  

顔のリフトアップ、むくみ解消で小顔効果

毛穴の汚れが落ちやすくなり、抜け毛予防に 抜け毛の原因は、頭皮の毛穴に老廃物やワックス、シャンプーなどの粗い残しが詰まってしまうことです。

頭皮をほぐすと柔らかくなります。

柔らかくなると毛穴の汚れも落ちやすくなるので抜け毛予防に繋がります♪  

頭皮トラブルの改善

フケやかゆみ、臭いなどの頭皮トラブルですが、これらは血行不良、油分と水分のバランスが崩れることで起こります。

頭をほぐして血行を促し、代謝もアップさせることで、こうしたトラブルの改善と予防に期待できます。  

首・肩こりの解消

首や肩こりの原因の一つに頭皮が原因である可能性があります。

頭は首、肩と繋がっているので、頭のこりは次第に首や肩にも影響します。

このように、頭皮の不調は全身にも影響を与える重要な部位の一つです。

アンチエイジング

頭の筋肉と顔の筋肉は陸続きの一枚で繋がっています。

最近顔が疲れていると思う方は、きっと頭皮も不調を抱えているはずです。

柔軟な頭皮は顔のリフトアップの他、肌のハリとツヤ、くすみの解消にも繋がります。  

冷え性の改善

冷え性というと手足をイメージしがちですが、実は頭も冷えることがあります。

頭には細かい血管が多くあり、体の一番上にあるため冷えやすいと言われています。

頭の冷えは全身にも影響を与えます。

頭が冷えているという感覚はあまり感じにくく、温度調節も難しいかと思います。

寒い日はマフラーや帽子で保温することも大切ですが、ドライヘッドスパなどのストレッチで血行を促し、冷えの改善にも期待できます。  

自律神経の改善

めまいや手の震え、原因不明の不安などを引き起こす自律神経の不調。 自律神経が整うと、こうした症状の解消だけでなく胃腸の健康にも繋がります。

よくお腹が痛くなったり下しがちという方は、自律神経のバランスを整えることで症状が軽減することもあります。  

美肌効果

頭皮環境は肌と密接に関係があります。

ニキビや吹き出物が髪の生え際にできることもありますが、この原因は洗顔料やシャンプーの洗い残しである可能性もあります。

特に髪の長い方は毛髪の先端が顔に触れがちなので、毛穴をケアすることで頭皮環境を清潔に保つことが大切なポイントです。

トリートメント効果がアップする 顔をピーリングすることでその後のスキンケアの入りがグンとよくなるように、頭部を清潔にすることでトリートメントの栄養もグングン入りやすくなります。

毛髪用トリートメントや育毛剤などの浸透力アップも期待できるでしょう。  

背中ニキビの改善

厄介な背中ニキビは、服に擦れて痕が残ってしまったり、ヒリヒリしたり、ケアしづらいところです。

背中ニキビや吹き出物の考えられる原因は、皮脂と雑菌の繁殖によるもの。

頭皮を柔らかくすると血行が促進され、新陳代謝がよくなり皮脂バランスが整えられます。

それと同時にリンパの流れも促し、背中の老廃物を体の外に出されるため、ニキビや吹き出物ができにくくする体質を目指せます。  

頭が硬くなる原因

頭皮の硬さは体質によるものが大きいと言われています。

頭皮の硬さと毛髪の太さは比例していて、毛髪が太い人は頭皮が柔らかく、髪が細い人は頭皮が硬い傾向にあります。

一方で、頭皮の硬さは生活習慣や環境によるとも言われています。 仕事や人間関係のストレス、無理な姿勢のデスクワークなどから頭の疲労に繋がり、やがて頭がガチガチに凝り固まってしまいがちです。 これを踏まえると、前提として本来の頭皮よりも柔らかくなるわけではありませんが、生活習慣などによって硬くなった頭皮は本来の柔らかさに戻すことができると言えるでしょう。  

ドライヘッドスパは頭のストレッチ

ドライヘッドスパは頭をもみほぐして頭皮の筋肉をほぐし、緩めて疲労を軽減します。

いわば頭のストレッチです。

自分で自分の頭をしっかりほぐすのは不可能ではありませんが限界があります。

頭皮に限らず身体の疲労は一日やそこらで改善させるのは難しいものです。

しかし、続ければ続けるほど効果を実感できるのがリラクゼーションの特徴です。

「慢性的な疲れを取りたい」という方は、ぜひドライヘッドスパを体験してみてください＾＾